Twiggy, John Candy a Arnold Schwarzenegger. Co mají tito tři lidé společného? Možná hanba, ale rozhodně ne svalnatá! A ani většina koní a poníků. Nicméně, udržování vhodného svalstva mezi jednotlivými koňmi je zásadní pro celkové zdraví a atletiku.
„atletičtí koně potřebují vhodnou svalovou hmotu, aby podpořili váhu svého jezdce, vykonali úkol a chránili klouby a podporovali měkké tkáně, jako jsou šlachy a vazy,“ vysvětlila Kathleen Crandell, Ph.D., odborník na výživu Kentucky Equine Research (Ker).
aminokyseliny, které tvoří bílkoviny, jsou základními stavebními kameny svalů. Koně musí ve své stravě konzumovat nejméně devět esenciálních aminokyselin a zbytek si mohou vyrobit sami.
krmení pro budování svalů však neznamená, že krmíme nadměrné bílkoviny koním a pokoušíme se zaplavit jejich systémy nezbytnými pro maximalizaci budování svalů.
“ denní množství příjmu bílkovin doporučené Národní radou pro výzkum je v současné době relativně nízké, minimálně 10.6% bílkovin v denní dávce koně. Nadměrná bílkovina neprospívá koni, ale může mít nepříznivé účinky na výkon a negativní důsledky pro životní prostředí, jako je eutrofizace,“ vysvětlil Crandell. „Kůň, který konzumuje příliš mnoho bílkovin, často pije více vody, což může způsobit messier stánky.“
kvalitní pastviny, seno a dobře vyrobené koncentráty jsou více než dostatečné při plnění požadavků na esenciální aminokyseliny průměrného koně.
“ pokud požadavky na výkon zvyšují požadavek na bílkoviny, ať už cvičením nebo reprodukcí, zvažte doplnění bílkovin. Toho lze dosáhnout koncentrovaným krmivem, pokud jsou také potřeba další kalorie, nebo doplněním doplňkem s vysokým obsahem bílkovin, jako je vyvažovač přídělů, který se krmí v malých množstvích a nepřidává do stravy příliš mnoho kalorií, “ doporučil Crandell.
kromě toho jsou k dispozici různé výživové doplňky prodávané pro podporu budování svalů. Vyberte si tyto produkty pečlivě, protože obavy týkající se skrytých přísad a kontaminantů přetékají, včetně anabolických steroidů, které jsou nezákonné ve většině koňských soutěží.
konečně, zůstat vědomi dalších příčin špatné svalstva v různých věkových kategorií, které doplňkový protein nebude řešit. Některé z nich zahrnují onemocnění bílých svalů, myopatii skladování polysacharidů (PSSM) a rekurentní námahovou rabdomyolýzu (vázání).
„doplňky, jako jsou omega-3 mastné kyseliny se silnými protizánětlivými účinky, usnadňují opravu kosterního svalstva, stejně jako vitamín E a polyfenoly, které se nacházejí v kvasinkových fermentátech a extraktech ze zeleného čaje,“ sdílel Crandell.