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Equine Fitness: Wie man Muskeln aufbaut

Posted on November 4, 2021 By admin Keine Kommentare zu Equine Fitness: Wie man Muskeln aufbaut

Twiggy, John Candy und Arnold Schwarzenegger. Was haben diese drei Menschen gemeinsam? Infamie vielleicht, aber definitiv nicht muskulös! Und die meisten Pferde und Ponys auch nicht. Dennoch ist die Aufrechterhaltung einer angemessenen Muskulatur unter den einzelnen Pferden für die allgemeine Gesundheit und Athletik von entscheidender Bedeutung.

„Athletische Pferde benötigen eine angemessene Muskelmasse, um das Gewicht ihres Reiters zu tragen, die anstehende Aufgabe zu erfüllen, ihre Gelenke zu schützen und Weichteile wie Sehnen und Bänder zu unterstützen“, erklärte Kathleen Crandell, Ph.D., ein Kentucky Equine Research (KER) Ernährungsberater.

Aminosäuren, aus denen Proteine bestehen, sind die Grundbausteine des Muskels. Pferde müssen mindestens neun essentielle Aminosäuren in ihrer Ernährung zu sich nehmen, den Rest können sie selbst herstellen.

Füttern, um Muskeln aufzubauen, bedeutet jedoch nicht, dass wir Pferden übermäßiges Protein zuführen und versuchen, ihre Systeme mit dem Wesentlichen zu überfluten, um den Muskelaufbau zu maximieren.

„Die vom National Research Council empfohlene tägliche Proteinzufuhr ist derzeit relativ niedrig, mindestens 10.6% Protein in der Tagesration eines Pferdes. Übermäßiges Protein kommt dem Pferd nicht zugute, kann jedoch negative Auswirkungen auf die Leistung und negative Umweltfolgen wie Eutrophierung haben „, erklärte Crandell. „Pferde, die zu viel Protein zu sich nehmen, trinken oft mehr Wasser, was zu unordentlicheren Ställen führen kann.“

Qualitätsweide, Heu und gut gemachte Konzentrate sind mehr als ausreichend, um den Bedarf an essentiellen Aminosäuren eines durchschnittlichen Pferdes zu decken.

„Wenn Leistungsanforderungen den Proteinbedarf erhöhen, sei es durch Bewegung oder Fortpflanzung, sollten Sie eine Proteinergänzung in Betracht ziehen. Dies kann mit einem Kraftfutter erreicht werden, wenn zusätzliche Kalorien benötigt werden, oder mit einem proteinreichen Supplement wie einem Ration Balancer, der in kleinen Mengen gefüttert wird und der Diät nicht sehr viele Kalorien hinzufügt „, empfahl Crandell.

Darüber hinaus stehen verschiedene Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung des Muskelaufbaus zur Verfügung. Wählen Sie diese Produkte sorgfältig aus, da Bedenken hinsichtlich versteckter Inhaltsstoffe und Verunreinigungen, einschließlich anaboler Steroide, die bei den meisten Pferdewettbewerben illegal sind, im Überfluss vorhanden sind.

Schließlich sollten Sie sich anderer Ursachen für schlechte Muskulatur in verschiedenen Altersstufen bewusst sein, die durch zusätzliches Protein nicht behoben werden. Einige davon sind weiße Muskelerkrankungen, Polysaccharidspeichermyopathie (PSSM) und wiederkehrende Belastungs-Rhabdomyolyse (Bindung).

„Ergänzungen wie Omega-3-Fettsäuren mit starken entzündungshemmenden Wirkungen erleichtern die Reparatur der Skelettmuskulatur sowie Vitamin E und Polyphenole, die in Hefefermentaten und Grünteeextrakten vorkommen“, teilte Crandell mit.

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