감정적으로 학대하는 관계에있는 고객과의 치료에서,나는 그들이 학대를 처리하기 위해 사용하는 대처 방법을 결정합니다. 대처 방법은 부정적인 결과를 줄이기 위해 사용되는 생각,감정 및 행동입니다. 수시로,나는 나의 클라이언트가 역효과 이고 말썽을 더 창조하는 부적응 극복 기계장치를 사용하고 있는 고가 발견한다. 첫째,나는 그들이 학대에 어떻게 기여하고 있는지 깨닫도록 돕고,둘째,우리는 문제를 해결하고 정서적 건강을 키우는 긍정적 인 방법을 찾습니다.
다음 용어와 실화는 사람들이 역기능 방식으로 정서적 학대에 반응하여 관계의 문제를 악화시키는 방법을 보여줍니다.
앨리샤&체이스
앨리샤와 체이스는 3 년 동안 함께 지냈지만,그는 그녀를 속이고 거짓말을하고 그녀의 체중과 선택,의견에 대해 불평한다. 때때로,그는 그녀의 비싼 선물을 구입,그녀는 그녀의 신용 카드 빚을 지불하는 데 도움이,외국에 사치스러운 휴가에 그녀를 소요.
앨리샤는 체이스가 그녀의 영혼의 동반자이며 언젠가 그들이 결혼 할 것이고 그는 신뢰할 수 있고 친절하며 사랑하는 파트너로 변모 할 것이라고 믿는다. 알리시아의 여자 친구는 체이스에 대해 그녀에게 경고하지만,그녀는 그녀가하는 것처럼 그를 모르고 그의 더 나은 자질을 보지 못했다고 말한다.
알리샤는 여자 친구에게 관계의 문제에 대해 비밀리에 자신을 비난하고 체이스 같은 부유하고 매력적인 남자가 그녀와 함께 있다는 것을 운이 좋다고 생각하지 않습니다. 그녀는 그가 그녀에게 가하는 정서적 고통을 견디고 그가 변할 날을 기다립니다.
허구의 사고:앨리샤는 허구의 사고를 사용하여 체이스의 정서적 학대에 대처합니다. 그녀는 자신,파트너 및 관계에 대한 소설을 만들고 소설을 진실로보고 있습니다. 허구의 사상가들은 자신의 이야기와 사실을 묻어 그들이 믿고 싶은 것을 믿는다. 친구 나 가족이 진실을보고 그것을 폭로하려고 할 때,허구의 사상가들은 그들의 이야기를 고수하거나 증거를 반박하기 위해 더 많은 이야기를 만듭니다. 많은 경우에 허구의 생각은 사람을 학대하는 관계로 끌어들이는 것입니다. 허구의 사상가는 고통스러운 현실을 받아 들일 용기를 소집 할 때 진실 된 사상가가됩니다.
데릭&사이먼
데릭은 뉴욕에서 영화 촬영에서 배우 사이먼을 만났을 때 로스 앤젤레스에 사는 메이크업 아티스트이다. 두 사람은 사랑에 빠지고 데릭이 그리니치 빌리지에있는 사이먼의 집으로 이사 할 때까지 1 년 동안 뉴욕과 캘리포니아 사이를 통근합니다. 시몬은 결혼 데릭을 누르면. 데릭은 동의,데릭은 더 이상 관계를 원하더라도 그들은 서로 커밋하기 전에.
결혼식에서 시몬은 케이크 절단 의식 중에 얼굴에 케이크를 밀어 넣어 데릭을 모욕하지만 데릭은 사건을 시몬의 결혼식 신경에 돌린다. 인생은 그들의 결혼의 처음 몇 개월 동안 행복입니다. 1980 년대 미국 남부에 살던 서로 다른 여성들이 예상밖의 우정을 쌓게 되고,그들의 인생을 책으로 엮는 비밀스런 프로젝트를 진행하면서 가슴 따뜻… 데릭은 사이먼을 위해 일을 즐긴다,사이먼은 그에게 의존 온다.
그러나 시몬의 요청은 요구로 바뀝니다. 어느 날 아침 3 시,사이먼은 술에 취해 배고픈 친구들과 집에 도착하고 데릭을 깨우고 스테이크 요리를 주문합니다. 시몬은 짜증이 났지만 일어나서 식사를 요리합니다.
몇 주 후,사이먼은 데릭을 개인 파티에서 옷을 입은 채 수영장으로 밀어 넣어 데릭을 괴롭힌다. 사이먼은 웃는다. “당신은 젖은 쥐처럼 보입니다!”
데릭은 흔들리고 그들이 집에 돌아 왔을 때 그의 무례한 대우에 대해 사이먼과 대면한다. 데릭은 사이먼에게 그를 사랑하고 그들의 삶을 함께 즐긴다고 말하지만 사이먼이 데릭에 대한 행동을 개선하지 않으면 떠날 것입니다. 사이먼은 사과하고 또 다른 기회를 요청합니다.
4 년이 지나고 그 동안 사이먼은 데릭을 학대함으로써 그들의 관계를 계속 방해합니다. 데릭은 시몬이 자신의 행동에 전달주고 계속 시몬이 변경됩니다 날을 기다립니다. 데릭은 그가 오랫동안 사이먼에게 잘 해왔다고 믿으며 사이먼은 그에게 많은 빚을지고 있습니다. “조만간 사이먼은 내가 그를 위해 얼마나 많은 일을하는지 알게 될 것이고,그는 나를 잘 대할 것입니다.”데릭 이유.
한편 데릭은 그들의 관계와 자신과의 관계에 깊이 갈등하고 불행합니다.
희망에 푹:데릭은 희망에 푹 빠져있다. 그는 변화가 일어날 것이라는 실제적이고 지속적인 증거가 없을 때 시몬이 더 나은 것을 위해 변화 할 것이라는 기대에 집착합니다. 불행한 파트너는 동료가 유해한 행동을 인식하고 수치심과 양심의 가책을 느끼고 자신의 방식을 변화시킬 가능성에 대한 희망을 고정시킵니다. 창녀는 자신의 동료에게 문제를 해결하고 그 해상도를 기다릴 수있는 힘을 줄 희망. 그들은 다른 사람들을 학대하는 사람들이 쉽게 변하지 않는다는 것을 깨닫지 못합니다. 그들은 같은 실망스러운 결과로 이어질 더 많은 기회를 발행 유지하는 경우 그들은 영원히 기다릴 것이다.
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캔디스&제 6569>제 6844
캔디스는 제 6569 호전,근거없는 비난,불합리한 요구,그리고 질식하는 노하우를 정서적 학대로 보지 않을 것입니다. 그녀는 그가 어려운 사람임을 받아 들인다,하지만 그녀는 변명과 설명의 다양한 자신의 학대를 통해 석고.
때때로 캔디스는 결혼 생활의 최고점과 최저점에 대한 제이의 행동을 속성. 다른 시간에,그녀는 자신의 부드러운 감정에 대해 이야기 할 수없는 남성을 설명하는 남성의 고정 관념에 의존,그래서 그들은”남자 다운”방법으로 그들을 표현. 캔디스는 그녀가 더 성숙하고 감정적 인 힘을 가지고 있다고 믿으며,그래서 그녀는”높은 길을 택하고”그가 선의이지만 고의적 인 십대 인 것처럼 그를 용인합니다.
이후 계속 한편,캔디스는 불안의 고조 상태에 유지하고 물리적 원인이없는 쇠약 피로의 에피소드가 있습니다.
마스킹:캔디스는 진실을 마스킹한다. 그녀의 관계안에 감정적인 학대의 존재를 인정하게 그녀는 내키지 않는다. 마스킹을 사용하는 사람들은 동료의 학대 행위를 최소화하거나 거부하고 관계가 정상이거나 결국 개선되는 것처럼 행동합니다. 그들은 그들의 고통을 은폐하고 그들의 파트너와 함께 깊이 고민하는 노동 조합의 현실을 부정합니다. 그들은 자신을 학대하는 동료보다 도덕적으로 우월하다고 볼 수 있습니다.
니나&폴
니나는 폴의 억압적인 명령을 충족시키기 위해 자신을 고갈시키고 그렇지 않으면 분노로 고통받습니다.일요일 점심 식사를 위해 니나의 부모를 만나는 길에 니나는 폴이 울부 짖으며 울부 짖습니다. 그녀의 신경은 바울의 질투 맞는 또 다른 한 후 촬영,하는 그는 그녀가 교회에서 이야기 한 사람에 관심이있는 그녀를 청구.
그들이 식당에 도착했을 때,니나는 폴에게 안으로 들어가서 그녀의 화장을 새롭게하기 위해 차에 머무르는 동안 부모님을 만나라고 요청합니다. “내가 전화 중이라고 말해줘.”니나가 제안한다.
니나가 푹신한 코와 빨간 눈을 감추기 위해 노력하면서 폴은 유쾌한 그림으로 변신하고 밝은 눈빛의 열정으로 니나의 부모를 맞이한다. “니나는 길을 통해 그녀의 상사로부터 전화를 받았습니다,그녀는 그와 함께 그녀의 대화를 마무리 것,”바울은 거짓말. “그녀는 곧 올 것이다.”
니나가 걸어 들어와 부모님을 미소 지으면 어머니의 얼굴이 떨어집니다. “내 알레르기가 다시 작용하고있다.”니나 핍스. “아마 내가 느끼는 것보다 더 나빠 보일 것입니다.”
준비:니나는 그녀의 관계에서 학대를 은폐하기 위해 준비하고있다. 그녀는 학대하는 파트너와 공모하여 두 사람이 다른 사람들과 함께있을 때”행복한 커플”의 통일 된 전선을 제시합니다.
제 블로그는 사람들이 정서적 학대 전술과 그들의 관계에 해로운 영향을 이해하도록 돕는 것입니다. 통제 및 조작 전술을 식별하고 중지하는 방법에 대한 통찰력을 얻는 것은 건강한 관계와 더 나은 삶의 질을 초래할 수 있습니다. 오는 의견과 질문을 유지. 정서적 학대를 폭로하고 막기 위해 함께 노력합시다.