para qualquer um de vocês prestando atenção, você notará que a maioria dos fisiculturistas profissionais de primeira linha tem entre trinta e quarenta anos de idade. Se você considerar a maioria das outras competições atléticas, verá que competir como profissional aos trinta e quarenta anos é realmente uma raridade. Considerando boxe ou futebol, por exemplo. Quando foi a última vez que você viu uma criança de 40 anos correndo de volta? Que boxeador, além do enigma Bernard Hopkins, dominou a competição após os quarenta anos? Você provavelmente poderia contá-los por um lado, se isso.
então, o que torna o fisiculturismo diferente? A resposta é simples. Maturidade muscular. Ao contrário de outros esforços esportivos que se concentram principalmente em movimentos de contração rápida, funcionalidade articular e movimentos explosivos, o fisiculturismo é sobre colocar seus músculos através de anos de treinamento intenso até que eles se decomponham e amadureçam a um nível que mostrará maior definição e estrias profundas.
a maturidade muscular é tanto sobre a sua idade quanto sobre o trabalho que você coloca na construção de seu corpo. Se você der uma olhada em alguns fisiculturistas jovens em comparação com seus colegas mais velhos, você notará que, embora ambos possam ter Tamanho, Ambos podem ser desfiados, o fisiculturista mais velho terá estrias ainda mais intrincadas em seus músculos. Como treinar seu jab milhares de vezes até aperfeiçoá-lo, também um fisiculturista deve treinar todos os seus grupos musculares ao longo de anos e anos de trabalho duro. Talvez alguns jovens fisiculturistas tenham a chance de entrar no Top ten, mas para um juiz especialista a diferença entre a definição muscular de um concorrente na casa dos vinte e outro na casa dos trinta será evidente. Seus corpos não foram submetidos a um inferno suficiente para atingir esse nível mais alto de um Phil Heath ou Kai Greene,ambos homens em seus trinta e poucos anos.
Então, se você está apenas começando e espero que o aspecto de Olympia campeão do direito fora do portão, temos más notícias para você. Não vai acontecer. Mas musculação é sobre dedicação. Se você quer ser um campeão ou pelo menos parecer um, você vai ter que pagar essas dívidas.