acoperind o suprafață de 24.214 mp. km, statul New Hampshire este situat în regiunea nord-estică (New England) a Statelor Unite.
după cum se observă pe hartă, statul este dominat (de la sud la nord) de Munții Albi, o gamă nordică a munților Appalachieni. Vârfurile majore ale lanțului Muntelui alb, care conțin o serie de munți accidentați și văi înguste, se găsesc în Pădurea Națională a muntelui Alb. Situat în județul Co, în gama Prezidențială a munților albi se află Muntele Washington-cel mai înalt punct al statului, care se ridică la o altitudine de 6.288, 2 ft (1.916, 6 m). În vârful acestui munte, cea de-a doua cea mai mare viteză a vântului din lume a fost înregistrată în 1934, măsurând un incredibil 231 mile pe oră.
cele mai nordice zone din New Hampshire – de – a lungul graniței sale canadiene-sunt terenuri împădurite acoperite de copaci și găzduiesc industria forestieră și a hârtiei. La sud-est de Concord, zonele joase de coastă se confruntă cu coasta Oceanului Atlantic lungă de 13 mile.
statul este drenat de numeroase râuri. Cele mai semnificative includ Râul Connecticut, care se întinde de – a lungul întregii frontiere de vest a statului cu Vermont și Râul Merrimack-care este cel mai lung râu din New Hampshire. Afluenții râului Merrimack includ râul Pemigewasset, râul Contoocook și Râul Winnipesaukee. Singurul port oceanic al statului-Portsmouth este format din râul Piscataqua și diferiții săi afluenți.
multe lacuri adânci, dar mici, sculptate în ghețari, se găsesc și în stat. Situat în partea de Est-Centrală a statului este Lacul Winnipesaukee – cel mai mare lac din New Hampshire. Alte lacuri majore includ Lacul Francis, Lacul Umbagog și Lacul Squam. Cel mai jos punct al statului este la Oceanul Atlantic (0ft).